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[保健养生] 增加夫妻性生活的一些建议

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增加夫妻性生活的一些建议


  对于大多数80后的夫妻们,很多时候性生活会越来越少,或者不协调,或
者早早了事,双方得不到满足等等。

  其实这些问题都是体现在现今社会生活节奏加快,家中、工作中琐事颇多所
导致,所以要想两人性生活和谐就要想一些办法。

  1、两人在周末没事的时候,可以出去进行一些体育运动,比如羽毛球、游
泳、爬山等等,这点很重要,有规律的运动可以抒发工作中的压力、舒缓心情,
而像羽毛球这种有些对抗性的运动即可增加两人情感、双打时又能增加默契度,
很是推荐。

  2、找一些具有剧情性质的三级片,两人共同观看,这里并不推荐直接看A
片,因为A片是让你学动作姿势,剧情片是调情用的,夫妻两人在做爱时,更注
重感觉情调,而非机械式的解决生理问题。

  3、这条单指男性,有些成功男士,由于颇多应酬造成自身体型糟糕,特别
是啤酒肚,所以抽空锻炼吧,试想那个老婆不想自己的老公,事业上成功、床上
更成功呢!都说女人上得厅堂下得厨房,其实男人也差不多。

  4、如果再性生活上男方满足不了女方,比如时间、大小、深浅等等,这时
千万不要去买什么伟哥、性药啥的,因为那只能一时,不能长久,可以吃一些保
健品,之后就是看你男方的本事了,前戏如果你弄得好,没准你老婆已经爽了好
几遍了。

  5、都说在性生活中男方作为主导,其实女方有时才是掌握节奏的大师,男
人嘛,一般都喜欢简单粗暴,但其实更多的时候还是喜欢欲擒故纵的,越是让男
方心痒痒,越是想上却上不了的急躁感,更能增加男方的性冲动,所以不是男人
要的时候就一下子全给,要知道半推半就,但也别让男人等的太长,那样很有可
能让他直接失去兴趣,或者更愿意选择用自己的麒麟臂解决。

  6、综合上述所说,其实很简单,夫妻性生活中,身体上的能力是基石,方
式方法就是技巧,而两人的感觉则是润滑剂,不过可能上边说的也不是很完全,
但应该能给各位夫妻们支支招。

  PS:双方可以在闲暇时,准备一顿烛光晚餐,不一定吃的多好,但一定要
注意气氛,市内灯光不要太亮,女人穿上得体又不失性感的衣服,男人干干净净,
享受女人做的饭菜,之后在吃饭的过程中,男人要主动一些去挑逗女人,增加情
趣,之后的事情应该就不用我多说了吧!


[ 本帖最后由 色中色公瑾 于 2017-7-18 12:27 编辑 ]
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  • 色中色公瑾 金币 +60 精彩文章 希望再见兄弟大作 2017-7-18 12:27

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感觉主要还是身体要好  然后再加一些辅助条件 就可事半功倍了啊。

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锻炼身体是根本,其他吃什么补药,药物之类的东西都是白扯。

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1、戒烟戒酒。

  为了能够更加健康的性生活,那么大家有定期的性生活的日子里面,那么最好要戒烟戒酒,这对于夫妻之间都很有好处。吸烟喝酒这直接会麻木大脑中枢神经,这对于各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在夫妻生活上,很容易出现性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,出现女性性冷淡的情况,为了能够提升夫妻的性生活质量,那么都需要戒烟戒酒。

  2、坚持运动。

  其实运动,这不仅能够让夫妻双方更加健康,是一个很好的保健方式,同时这也能够让夫妻生活的质量大幅提升,良好的身体状态是夫妻生活的重要保证。在选择运动的时候,大家最好选择适合自己的比较合适。

  3、经常沟通。

  加强夫妻之间的思想和感情上的交流,这才是一个明智的选择,因为这种简单的沟通,能够很好的帮助搞定其夫妻之间的隔阂与误会。而对于房事不好意思的妻子,那么这需要跟丈夫之间很好的沟通,这能够有助于克服不良心理。同时在房事之前一定要做好充足的前戏,这让夫妻能够很好的进入角色提供了充足的准备。

  4、饮食平衡。

  健康的饮食习惯这可是一个很好的促进作用,饮食是一个很好的改善房事,而健康的饮食习惯会改善血管状况,能有效的向私处供血。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,预防各种疾病的出现,一些对于性生活有影响的食物,那么大家最好不要摄入过多。

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换环境,换气氛,换服装,换人,,,,哈哈哈哈

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这几条建议真好!特别是周末一起做做体育运动,比如羽毛球之类的活动,还有烛光晚餐!肯定能增加不好情调,不过,有小孩的家庭应该怎么办呢?能不能提点建议呢?夫妻两个独处的时间就少了
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  • nicotine000 金币 +4 回复认真,鼓励! 2017-10-13 12:16

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